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http://www.integration-durch-sport.de/ Vorstellung der Aktion des Deutschen Olympischen Sportbundes, die verschiedenartigen kulturellen Hintergründe von Sportlern in Deutschland zu vereinen und auf ein gemeinsames Ziel zu konzentrieren; Menschen in Deutschland zu einer Gemeinschaft wachsen zu lassen. | |
Freizeitartikel
Gefahren für Wintersportler!In den Skigebieten freuen sich Tausende Rodler, Ski- und Snowboardfahrer über die guten Schneebedingungen. Leider ist nicht alles Freude und Sonnenschein. Es passieren jährlich etwa ein Drittel aller Sportunfälle auf Loipen und Pisten. Hauptsächliche Unfallursachen sind Stürze bei zu hohem Tempo, Fahrlässigkeit und Unachtsamkeit. Besonders unfallgefährdet sind... [ Gefahren für Wintersportler! lesen... ] |
Ernährungs-Tipps für SportlerWelche Nährstoffe verleihen Ausdauer- und Kraftsportlern mehr Power? Wie kann Trinken die Leistungsfähigkeit verbessern? Vor dem Ausdauersport sollten Sportler die Energiereserven des Körpers auffüllen vor allem die Kohlenhydratspeicher. Teigwaren, Brot, Cerealien, Reis, Kartoffeln und Früchte sind... [ Ernährungs-Tipps für Sportler lesen... ] |
